隨著疫情逐漸降溫，2023 年 03/20 起，取消入境民眾進行 0+7 自主防疫措施，可搭乘大眾交通工具。輕症確診者無需隔離，且同住家人也不用 0+7。

一篇告訴您自主健康管理定義、規定，如何與家人同住，是否可以上班、外出用餐、搭乘大眾運輸工具？若違反，會有哪些罰款會發生呢？自主健康管理規則細碎，總是與居家隔離、居家檢疫常常傻傻分不清嗎？疫情升溫期間，搞懂什麼是自主健康管理，一同保護自己的權益與健康。

由於近期疫情持續升溫，防疫政策也是朝令夕改，針對確診者或是跟確診者關係密切的人，也都有不同的政策規定，相信很多民眾也被這些新的防疫名詞搞得糊塗，本篇文章主要會針對「自主防疫」做完整的解析，到底什麼人會需要自主防疫，自主防疫的規範是什麼，又有哪些需要注意的事項，趕緊看下去就知道囉。

相信很多人都被最近的政策名詞搞得一頭霧水，像是「自主防疫」、「自主健康管理」、「自主應變」…等等，尤其是在5/7公布放寬匡列對象，原本的匡列者從「居家隔離」轉變成「自主應別對象」，究竟自主應變到底是什麼？什麼人需要自主應變呢？趕快看下去就知道囉。

最新最完整防疫補助申請相關資訊，5分鐘確認自己是否符合補助對象資格，並且搞懂防疫補助一切所需資訊。​新冠肺炎期間，入境台灣的民眾均需進行10天的居家檢疫或是居家隔離，而國民只要符合政府的防疫規定，便可以在居家檢疫/居家隔離後申請各項防疫補助。

最近的疫情不斷升溫，變種的Omicron傳播力非常強，導致全台的全診人數不斷飆高，身邊可能有朋友、家人、同事確診了。為了以防萬一，假如今天不幸確診下一步該怎麼做呢？最新上路的「自主回報疫調系統」又該怎麼填寫呢？如果沒有收到簡訊有其他的方式可以自主回報嗎？不要擔心，以下將給你確診後的步驟引導，以及完整的自主回報疫調系統填寫教學，並且列出常見的疫調系統QA，3分鐘搞懂最新的疫調政策。

「居家檢疫7天如何計算？」、「全家人可以同住嗎？」、「我可以申請居家檢疫的補助嗎？」、「入境應該準備什麼文件？要附3日內COVID-19核酸檢驗陰性報告嗎？」、「如何從機場到居家檢疫的地點？可以搭大眾運輸工具嗎？」等超實用居家檢疫相關資訊都在這，一次搞懂回國注意事項。

疫情升溫期間，許多人出現直接或間接接觸到確診者的情況發生，甚至還被匡列為居家隔離，遇到這些事難免會覺得手足無措，畢竟不清楚居家隔離法規或如何度過接下來的自主防疫生活。

面對確診數可能快速增加的情況，我們一般民眾如果發現身邊有確診者，或是自主快篩陽性該怎麼辦？ 本篇文章幫您整理起來，了解越多，越能保持安心不會恐慌唷！